ただすけさんのブログを読むには
健康な心臓が必要だと
つくづく知りました。
ほっ。。。
あぶらでよかった。。。
あのぅ。。
話は変わりますが 脱水しつつ
そういうトレーニングとか
そのあと サウナとか
やっぱり体調にはよくないかと思いますが。。
体脂肪のためのトレーニングとはいえ、
脱水状態のカラダでしてはヤバいのでは???
トレーニング前に 血液検査なんかないでしょうに。。
心電図なんかはあるのかしら???
顔が青くなるなんて 宜しくございませんのではございません事?
しかし ジムとは なかなかに科学的に出来てるのですな。
左右の腕の筋肉量が測れるのですな。。
。。。ていうか、
おやすみまえに あんな強いお酒あがられたら
そして 冷たいビールで快楽を追求されたら。。
肝臓とか 痛風とか 膵炎とか。。。
。。。おせっかいですが。。。
つまるところ やっぱり
びくびく。。
どうせ食べるなら起きた時甘いもの食べる方が 『今日も一日 ちゃんとメシは入ってきそうだぞ!こころおきなく、このエネルギー消費しちゃおう!』と カラダが思うって?ココアと卵白と砂糖のみ、小麦粉やココア以外の油脂不使用,低カロリーなガトークラシック。生クリーム;キルシュ、シナモン、ヴァニラ,少しだけ,みじん切りミントの葉っぱ。白桃。一ヶ月ほど前の朝ごはんでした。