金曜夜 週末毎のTOKIO最終新幹線の旅は
今週は おやすみです。
よるごはん。
なごりキャベツと新ニンジン ぶたこまの とろとろ炒め。
たっぷりカノーラ油 ニンジン キャベツ半個 ぶたこま
の順にフライパンへ入れて 蓋をして とろとろ火で煮るようにして加熱しました。
小松菜 ちび筍 お揚げさん の炊き合わせ(昨日ののこりもの)
モヤシをチンして ゴマ油をさぁーと掛けて 出汁醤油をちょっぴり垂らして。
お風呂に入ってる間にコンロやレンジがつくってくれて。
オールフリーも飲みました。
ふぅ ふぅ 熱ぅ い ごちそう でした。
'14/03/30 東海道新幹線にて。くまモンは TOKIOで トマトといっしょでした。その夜のゆうごはん。はちべぇトマト 1パック。にこにこ。たっぷりたべたなぁ。。トマト。6Pチーズ1箱。スターバックス珈琲本日のホットベンティ 二杯。TOKIOからUDON県への列車の旅 は ベンティ二杯の時間です。その夜は トリビュートブレンドでした。
隣の席はとても身体がおおきな アッシュゴールドの髪の壮年の男性でした。ちいさなsimaで 丁度よかったです。くまモン居てくれて こころづよかったです。